分享两篇知乎的文章大家讨论一下,或许可以尝试一下站立办公:
站立式办公和使用人体工程学座椅,哪种更有益于健康?
站立式办公应该安排多长时间比较好?站一天会不会太多了,造成其他的健康问题?
我之前的那家公司提倡走动式办公
站着办公会不会影响思想的延续性,因为人可以久坐,但不能久站。
长期站着会对膝盖不好,最有益于健康的方式是“站一段时间然后再坐一段时间”。
站着编程两年后我身体上的变化
办公室没有高桌子,我可以扎马步办公吗?
只能说偶尔可为之
偶尔站站可以啊 长期站. 有点影响办公室秩序吧.
站的太久会引起下肢静脉曲张,轻的就是浮肿、乏力…… 女性好像还会引起子宫下垂,尤其是穿高跟鞋站立,因为脚会比较累,很多姑娘在站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边,这样站久了会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛,所以站的时候尽量两条腿都直立。而且对膝盖骨也有很大损伤,所以少穿高跟鞋站立。 男性,久站确实还会对某些部位造成危害。。。 传说中站久了还会得痔疮。。。